Липсва ли ви витамин B12? Ето как може да разберете

Има симптоми, които ще ви подскажат, че организмът ви изпитва недостиг на витамин B12 Възможно е да имате дефицит на витамин В12, но да не подозирате, въпреки че организмът ви вече ви е дал определени сигнали. Ето как може да…
Минералите, които ви липсват при глад за определени храни

Пристъпите на глад за определени храни подсказват за дефицит на минерали Не вярвайте, че настървеният глад е нормален, защото той е признак за определени липси на минерали. Всяко едно неестествено състояние на организма може да подскаже за наличието на проблем.…