Най-нови

Кои храни имат силата да намаляват стреса

Ако сте подценили този въпрос, обърнете внимание следващия път, когато посегнете към нездравословна храна – чувствате ли се по-добре или влошавате положението си Стресът е част от съвременния начин на живот и това трудно някой би могъл да го отрече…
Защо сме гладни за въглехидрати

Как да подобрим храната си? Зимата е сезонът, който ни поставя пред неустоими изкушения под формата на въглехидрати. Като че ли автоматично с понижаване на температурите все по-често посягаме към тежките и калорични храни, които в крайна сметка не се…
5 от най-добрите сезонни ястия за празничните дни

Зимните храни не бива непременно да водят до покачване на теглото – винаги има варианти да им се насладите и същевременно да заложите на здравето си Все още можете да се наслаждавате на здравословни и вкусни храни, без това непременно…
Как да не преядете със сладкиши по празниците – ето ви работещи съвети

Всеки от нас има любими храни, с които е склонен да прекали по време на празниците – не се безпокойте, може да овладеете положението и да се радвате на храната С тези прости и работещи съвети вие гарантирано ще се…
Кои са любимите храни на кралското семейство

С какво се храни всеки ден кралската фамилия – въпрос, който остава на заден план, докато таблоидите коментират тяхното облекло В много издания може да прочетете с какви тоалети са забеязани членовете на кралската фамилия, но за техните хранителни навици…
Кога е най-доброто време за фастинг (+какви изненади крие тази практика)

Ако вашата цел е да излекувате и подобрите метаболизма си, може би директният път към нея изобщо не е фастингът И тъй като през последните години явлението фастинг обхваща все повече на брой привърженици, редно е да обърнем внимание на…
Корекция на менюто! Три групи храни, набедени за здравословни

Някои симптоми ще ви подскажат, че тези три групи храни всъщност не са особено полезни за вас Ако чувствате недостиг на енергия, храносмилането ви е затруднено, ефективността на мозъка ви е съмнителна и не си спомняте кога сте изпитвали щастие,…
Храна под формата на куб

Клиентите на SquarEat ще ядат храната си само под формата на куб Още една компания се надява да разчупи вековния бизнес с храна. Това е базираната в Маями SquarEat, която агитира клиентите си, че трябва да изяждат по 50 грама…
Защо да ядем пикантна храна?

Тя ни помага да горим калории и да живеем по-дълго Лютото не е за всеки. Ако вие не сте негов привърженик сега е моментът да преосмислите нагласата си. В случай че решите да се възползвате от ползите, ще ви е…
Топ меню за здраве: Яжте шоколад и тези 4 храни – не са забранени!

Как научните открития се променят с времето Учените не спират да ни изненадват с противоречива информация. Израснали с едни схващания, сега се налага да променяме тотално мисленето и навиците си наред с това. Отдавна е известно, че шоколадът има редица…