Най-нови

Щитовидната жлеза оздравява с тези храни – 4 от най-важните за нея

Жените често се оплакват от състоянието на щитовидната жлеза, но рядко се замислят с какво точно се хранят Диетите са ясни – жените са готови на всичко, за да се подложат на тях, а щитовидната жлеза питат ли се как…
Спрете тревогите с тези уроци за живота от Марк Твен

Марк Твен ни е завещал ценни и мъдри уроци за живота, с които ще елиминираме тревогите Някои неща ги научаваме по трудния начин, а Марк Твен е успял да обобщи повечето важни уроци за живота. Страхът и негативните мисли Излишните…
Хигиена на бебето: Колко, кога и как да го къпете

Стриктната хигиена на бебето не е най-доброто нещо за него Родителите дълго се подготвят за раждането, а след него започват да се суетят и покрай личната хигиена на бебето. Те се лутат между всички съвети, които получават, някои от които…
Топ 9 на най-отровните храни, които не бива да поглеждате

Сред най-отровните храни има такива, които някои слагат всеки ден на масата си Класацията на най-отровните храни едва ли ще бъде изчерпателна, но тук са събрани примери, които не бива дори да поглеждате, камо ли да бъдат всеки ден на…
Ефикасни лекове срещу запушен нос

Есента е красива, но носи със себе си някои неприятни екстри, като хрема и запушен нос   Ако сте попаднали под обсадата на досадния запушен нос, време е да използвате някои от най-ефикасните лекове, с които да забравите за неприятното…
Стрес на работното място – кажете „стоп”!

Да се спасим от стрес на работното място може да се окаже лесна задача   Ако приемем, че минимални количества стрес на работното място са неизбежни, бихме били много по-щастливи и спокойни. Човек прекарва средно 2000 часа годишно на работа…
Внимание: Парализа след йога! (Разказ от първо лице+Съвети от експерт)

Заниманията по йога не са никак безобидни, както смятат мнозина, обръщайки се към нея, защото е лек спорт Жена на около 30-годишна възраст за малко да остане инвалид след занимания по йога. За мнозина тази информация ще прозвучи шокиращо, но…
Ехинацея – щит срещу есенните вируси

Оставете чудната ехинацея да се справи с настъпващите есенни вируси Билката ехинацея се използва от векове за превенция на простудни заболявания, грип и други инфекции. Редица проучвания доказват ползата от билката, която произхожда от Северна Америка. Смята се, че е…
Сол при високо кръвно налягане – ето как стоят нещата всъщност

Лекарите препоръчват да няма сол в менюто на хора с високо кръвно налягане, но как стоят нещата всъщност При високо кръвно налягане първият съвет е яжте безсолно! Години наред лекарите дават тези препоръки, но до колко те са валидни, явно…
4 храни, с които да държите апетита под контрол

Може да държите апетита под контрол, но това не зависи само от вашата воля Волята не е по-силна от глада, но въпреки това може да държите апетита под контрол. Стига разбира се да осъзнавате важността на храните, които включвате в…