Как да сменим гледната точка в името на добрите взаимоотношения?
Бройте до десет! Колко пъти сте успявали? А работи ли в действителност? Истината е, че за всеки човек има индивидуални методи за успокоение. Вместо да се поддавате на гнева за щяло и нещяло, открийте своя начин за умиротворяване и променете кардинално живота си. Само няколко секунди търпение могат да ви спестят много главоболия и нерви. И ако си мислите, че го правите за другите, помислете си пак. Нищо друго няма да ви направи такава услуга в името на личното спокойствие и благоденствие.
Как да избягате от коварния капан?
• Прибирате се уморени у дома и виждате невероятен хаос, оставен от половинката/децата/съквартирантите. Вместо да яхвате метлата, поемете дълбоко въздух и се успокойте. Винаги може да се концентрирате върху положителните качества на хората. Припомнете си какво харесвате в тях и започнете с градивна критика. Поставете ясни и строги правила, но изхождащи от любовта и разбирателството. Човек винаги е по-склонен да чуе околните, когато се усеща ценен.
• Спазвайте добрия тон. Ако за всичко лошо повишавате глас или дори си позволявате да използвате обиди, нещата може би са излезли от контрол. Накърняване на достойнството на близките ви не е метод за разрешаване на проблемите. По-добре би било да седнете и спокойно да обясните, колко много това наранява вас и вашите чувства. Изисквайте според своето старание, подобно и от тяхна страна.
• Забелязвайте положителните неща. Винаги намирайте добра дума и похвала за всеки, който е спазил своята част от уговорката. Само с критика не става. Изтъкване на положителните качества на околните ще ги накара да се гордеят със себе си и да се стараят още повече. Ако не вярвате, опитайте!
• Извън дома. Независимо дали става дума за работната среда или приятелския кръг, ако изпуснете лоши думи, твърде вероятно е те никога да не бъдат забравени. Дори и да скалъпите отношенията си отново, над вас винаги ще тегне въпросният спомен. Това едва ли ще ви направи по-спокойни и добри. Преди да избухнете следващия път, си помислете добре какво залагате на една карта.
