Приложенията на йода са много повече, отколкото предполагаме, той е незаменимо средство
Приложенията на йода са многобройни, макар че рядко се обръщаме към него, когато очевидно страдаме от липсата му. Вече ви разказахме какви са симптомите, ако организмът ви страда от недостиг на йод, а и разбрахте в кои случаи може да бъде полезен.
Имайки предвид, че йодът е незаменимо средство, има още примери, в които той може да ви бъде от помощ:
1. Профилактика
Може да не ви боли гърбът, но превантивно намазвайте гръбначния стълб от време на време – ще се радвате на сила, енергия, ще държите далеч доста от заболяванията. Той осигурява превенция и срещу ракови образувания.
2. Ишиас
3. Разширени вени
4. Целулит
И при трите посочени проблема може да се възползвате от целебните свойства на йода, мажете засегнатите участъци, докато останете доволни от резултата.
5. Пречистване на тялото
Йодът е способен да изгони от тялото ни натрупаните живак, олово, флуор, които неизменно приемаме, защото те са навсякъде около нас.
6. Здрава коса
Ако се погрижите да си набавите достатъчно количество йод, косата ви ще расте здрава, плътна и видимо ще сте доволни от състоянието й.
7. Гинекологични смущения и възпалителни процеси
Маже се долната част на корема с йод под формата на мрежичка, като процедурата се повтаря поне 5 вечери. Препоръчително е лечението да е само преди лягане, за да не се излиза и да се стои на течение след това. Затоплянето през нощта и самият йод подпомагат разрешаването на проблема.
Продукти с наличие на йод:
Месо – свинско, говеждо
Морски деликатеси – скариди, риба треска
Зелена салата
Мед
Яйца
Мляко
Фасул
Грах
Елда
Ориентировъчните дневни нужди от йод са 150 мкг, за хора над 12 годишна възраст. При бременните и кърмачките необходимостта от йода се увеличава на 200 мкг.
