Най-нови

Ехинацея – щит срещу есенните вируси

Оставете чудната ехинацея да се справи с настъпващите есенни вируси Билката ехинацея се използва от векове за превенция на простудни заболявания, грип и други инфекции. Редица проучвания доказват ползата от билката, която произхожда от Северна Америка. Смята се, че е…
Сол при високо кръвно налягане – ето как стоят нещата всъщност

Лекарите препоръчват да няма сол в менюто на хора с високо кръвно налягане, но как стоят нещата всъщност При високо кръвно налягане първият съвет е яжте безсолно! Години наред лекарите дават тези препоръки, но до колко те са валидни, явно…
4 храни, с които да държите апетита под контрол

Може да държите апетита под контрол, но това не зависи само от вашата воля Волята не е по-силна от глада, но въпреки това може да държите апетита под контрол. Стига разбира се да осъзнавате важността на храните, които включвате в…
3 неща, за които сте чували, че лекуват диабет – но вярно ли е?

За лекуване на диабет се лансират какви ли не версии в онлайн пространството, но с тях спекулират и медици Вероятно всеки от вас е чувал поне няколко версии, които се лансират като лекуващи диабет. Ще опровергаем 3 от тях, за…
Какво ни говори за нарушен хормонален баланс

Когато има нарушен хормонален баланс, организмът дава точните сигнали, стига да можем да ги разчетем Улисани в ежедневието си, ние рядко обръщаме внимание, докато тялото ни подава сигнали за нарушен хормонален баланс. Симптомите обаче винаги са ясни и категорични, стига…
Застой в диетата: Спрях да свалям, какво да направя

Може да е зима, но всяка дама вече се доверява на диетата си, за да свали излишното до Коледа Както се казва диетата за лятото беше обявена за приключена, стартираме с диетата за перфектна фигура до Коледа! Някои от нас…
Мит ли е напълняването при късна вечеря?

Повечето диетолози съветват да не се храните късно вечер, защото напълняването ви е гарантирано Чували сте този съвет, чували сте го многократно: Не яжте късно вечер, защото напълняването ви е в кърпа вързано! Всъщност има много митове, които се лансират,…
Вижте стряскащите резултати след месец на храна от Макдоналдс

Ако човек реши сам да си го причини с храна от Макдоналдс, ще осъзнае, че това е един много опасен експеримент Американец рискува и се подложи на опасен експеримент: В продължение на месец той се храни с хамбургери от Макдоналдс.…
4 зимни български храни, които изобщо не са вредни

Някои български храни са набедени за вредни, яжте ги напук на всички внушения Сред типичните български храни, които често обичаме да слагаме на масата през зимата, има такива със скандална слава. Ако попитате лекар, той ще ви каже, че е…
Ето я типичната закуска на веганите – това полезно ли е?

Веганите предпочитат да закусват модерни храни, но знаят ли какво доставят на организма си Веганите се придържат към здравословно меню, или поне така считат мнозина. Но ако ги попитате каква е типичната им закуска, ще се окаже, че мнозина от…